Lęk przed sobą
Terapia jest niczym innym jak zaakceptowaniem siebie jako człowieka – człowieka z wadami, zaletami, chorobami, doświadczeniami. Terapia to jedna z metod prowadzących do zrozumienia siebie, wybaczenia sobie, zauważenia schematów, które nami rządzą, oraz przejęcia kontroli nad swoimi emocjami, co w efekcie prowadzi do akceptacji i miłości – siebie i innych. Ważne jest, by to, co dzieje się w nas podczas terapii, rozszerzało się na inne osoby wokół: większe zrozumienie rodziców, dzieci, nauczycieli, współpracowników, sąsiadów. Zauważenie, że oni też są ludźmi, którzy kochają, ale i cierpią, mają niedostatki.
Terapia to korepetycje z bycia.
